Evénements & Ateliers

Danse du Dragon

Samedi 2 Mars
9h30-12h

Une séquence de yoga fluide et gracieuse qui imite les ondulations d’un dragon en mouvement. Entre postures de yoga dynamiques et chorégraphie, laissez-vous entrainer par ce flow puissant.

Yoga et Art-thérapie

Yoga et Art-thérapie : Oser être soi

Dimanche 24 Mars
9h30-12h

Le yoga et l’art thérapie partagent une quête commune de compréhension de soi. Durant cet atelier, Lise et Florence tenteront de vous faire vivre une connexion physique et émotionnelle profonde avec vous-même.

Surya Namaskar : en route vers l'autonomie

Surya Namaskar : en route vers l'autonomie

Samedi 6 Avril
9h30-12h

2 heures pour explorer en détail la Salutation au Soleil et ses principales variations, pour que vous puissiez intégrer pleinement cet enchaînement et maîtriser vos vinyasas.

Atelier établir sa Sadhana

Étabir sa Sadhana

Prochainement ...

La Sadhana englobe la pratique régulière de diverses disciplines, notamment le yoga, en vue d’atteindre un état de bien-être holistique. Venez récupérer des clés pour mettre en place votre propre routine !

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