Yoga et Art-thérapie : Oser être soi

Psychanalyste et art-thérapeute, Florence Villars à mis en place un protocole qui allie thérapie narrative et créativité par le dessin pour explorer vos potentialités et intégrer vos propres ressources. À la suite de cette séance d’introspection, je vous invite à prendre place sur votre tapis pour enchaîner une série de postures dynamiques qui encouragent la confiance en soi, et de postures contemplatives pour laisser infuser.

Au programme :

• Accueil et de présentation
• Art-thérapie : laissez-vous guider et partez à la (re)découverte de vos ressources
• Yoga : prenez place sur votre tapis, prenez confiance en vous et laissez infuser
• Discussion et partages

Cet atelier est ouvert à tous les niveaux de pratique, que vous soyez débutant ou expérimenté en yoga.

Date et Heure :
Dimanche 24 mars
9h30-12h

Lieu :
Villa Santé
19 rue de Fenouillet
31200 Toulouse

Tarif :
40 euros

Inscription :
Lise Birard
Courriel
06 25 57 90 95