Yoga et Art-thérapie : Confiance & Estime de Soi

Durant cet atelier,  Florence Villars, Psychanalyste et art-thérapeute, vous accompagne dans le dessin de votre Arbre de vie, une méthode de développement personnel qui nourrit la confiance et l’estime de soi. En amont de cette séance d’art-thérapie, je vous invite à prendre place sur le tapis pour un flow de Yoga dynamique autour de l’ancrage, avec, bien sûr, la posture de l’Arbre !

Au programme :

• Accueil et présentation
• Yoga : Hatha Flow : ancrage et confiance en soi
• Art-thérapie : dessinez votre Arbre de vie
• Discussion et partages

Cet atelier est ouvert à tous les niveaux de pratique, que vous soyez débutant ou expérimenté en yoga.

Date et Heure :
Dimanche 2 juin
9h30-12h

Lieu :
Villa Santé
19 rue de Fenouillet
31200 Toulouse

Tarif :
40 euros

Inscription :
Lise Birard
Courriel
06 25 57 90 95