Yoga et Art-thérapie : Oser être soi

Villa Santé 19, Rue de Fenouillet, Toulouse

Psychanalyste et art-thérapeute, Florence Villars à mis en place un protocole qui allie thérapie narrative et créativité par le dessin pour explorer vos potentialités et intégrer vos propres ressources. À la suite de cette séance d’introspection, je vous invite à prendre place sur votre tapis pour enchaîner une série de postures dynamiques qui encouragent la […]

Surya Namaskar : en route vers l’autonomie

Yoga 31 4 place des halles, Carbonne

Cet atelier offre une combinaison équilibrée d'enseignement théorique, de pratique guidée et d'exploration autonome pour permettre aux participants de développer une compréhension approfondie de Surya Namaskar et de gagner en autonomie dans leur pratique du yoga. Au programme : Surya Namaskar : présentation de la salutation au soleil, des différentes postures et notions philosophiques Pranayamas […]