Ouverture du coeur
Yoga 31 4 place des halles, CarbonneNotre cage thoracique abrite le cœur, les poumons et une multitude de muscles qui jouent un rôle essentiel dans notre posture et notre mobilité. Cet atelier vise à libérer les tensions dans cette région, à améliorer la flexibilité de la colonne vertébrale et à favoriser une respiration plus fluide. Au programme : Échauffement et sensibilisation […]